terça-feira, agosto 01, 2006

Exercicio 9

Aqui vai mais um exercicio sobre algo não muito comum (pelo menos para os meus lados).

Em que situações se efectua o denominado "swim off" ou desempate?

E possível que este desempate mesmo sendo necessário não se efectue? Porquê?

Orientações da LEN - Pernada de mariposa em bruços

A pernada de mariposa no inicio e após as viragens no estilo de bruços foi legalizada no inicio da época e foi também ela alvo de algumas orientações por parte da LEN.

Segundo a regulamentação, o estilo é contituido por uma braçada seguido de uma pernada. A pernada de mariposa só é permitida durante a execução da braçada submarina. Ou seja, não é permitido que o atleta execute o batimento de pernas mariposa antes de iniciar o movimento dos braços.

Regras da fina referentes a este estilo.